过人视频(加林查过人视频)

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哪里有足球过人技术的视频(最好有示范与讲解)?

熟练掌握过人技巧,可以让你称霸足球场。马赛回旋是指正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者,继续带球推进。这个动作需要操作者脚法华丽,十分考验球员的技术和球性。

踢足球并不是我们想象的那么简单,需要我们掌握技巧才能踢好哦!那么你知道多少古语有足球的技巧?以下是我为你整理的踢足球常见的过人技巧介绍,希望能帮到你。

从有球假动作过人技术基本的动作方法看,有球假动作过人技术的教学顺序,一般应以循序渐近,从简到难的教学原则;既以熟练的球性,运球技术动作、接球技术动作为序,使学生逐步学习和掌握。

篮球怎样过人视频教学

1、压低重心 加快运球速度 多练街头篮球视频里的快速运球动作对你的运球突破有很打帮助控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。

2、快速行进过人 快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

3、拜佛也就是假投篮突破。这一招真的很实用,在准备突破对手的时候,将球拉回来,之后做出投篮假动作,对手一般会回防,进行补防,当你做出投篮假动作的时候,对方会像盖帽,这时候就有可乘之机,迅速下球,继续突破。

4、同时,运球、传球、弹跳,都是属于篮球的最基本(功)的问题,这些你做不好,将会成为阻碍你提高的一个障碍。至于练习弹跳的小技巧,即如何跳的更高,来的更快,我看你还是先把“定点”投篮练上几天,等有机会再说。

5、球马上转移到右手,从右路突破,这个的训练视频参照艾弗森戏耍乔丹那个视频。这两个动作我想应该很有用,当然在做这些假动作前最好能做一些胯下啊,左右手运球啊,能令对方的反应慢一点时间。

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