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各位篮球大虾们,帮帮!!
一般人 都是 高强度 没防守；你说你没有进攻了但还在防守，看来你还是挺有团队意识。所谓高强度，无非人家防的比较紧，对手体力、经验、技术也不差。
现在基层篮球打的最多的防守战术就是联防。无论是二三联防还是三二联防，都是联防的一种。其中偏二三联防比较多，因为三二的话限制条件比较多。对于攻联防来说，最好的方法就是突破分球。因为你联防防守突破是要用关门夹击的。
熟练了可以在拉回来。4。转身运球，这是本人最喜欢的一招~不过要经常练就好了~5。碎步突破，只用一只手，运球时不停的左右微小晃动，要求对篮球掌控要比较好，在突然垮进内线上篮。
NBA预测西部季后赛对阵情况!预测准确有赏
1、东部：热火VS老鹰、凯尔特人VS篮网、雄鹿VS公牛、76人VS猛龙 西部：太阳VS鹈鹕、灰熊VS森林狼、勇士VS掘金、独行侠VS爵士 NBA季后赛首轮将于北京时间4月17日正式打响，揭幕战凌晨1：00独行侠对阵爵士。
2、本赛季的比赛结束，西部的位置可以确定，包括西部本季后赛发展的一个脉络，我相信应该是比东部清晰一点。
3、第二得分手希罗没法出赛，自己膝盖还在恢复。对面面对的确实年度第一阵容球员。
4、俄克拉荷马雷霆 毫无疑问，这是一支年轻的团队。我们认为雷霆可能会在新赛季攀升到西部第二的位置，他们会比小牛赢得更多地胜利。而在杜兰特、威斯布鲁克这样的年轻人带领下，我们可以意识到雷霆很可能会现身西部决赛。
5、，湖人，最有戏，湖人有完美的年龄结构 成型的战术体系 良好的板凳深度 还有科比为核心 而且比去年多了一个健康且更加成熟的拜纳姆。2，马刺，军队一样的队伍，除了稳定还是稳定，但缺点是年龄问题是否会是失败的隐患。
6、西部的话，西部决赛应该是雷霆对马刺，湖人感觉KO不了雷霆，虽然说湖人内线很强，但是雷霆的内线防守功底是有的，肉盾帕金斯，默罕默德 ，再加上伊巴卡，科林斯，内线防守质量一流。
请各位NBA迷们进来看看```
1、就来看看NBA谁的投篮姿势最有美感？其中安东尼上榜了，而麦迪最销魂。第一位：安东尼 巅峰时期的安东尼进攻手段多样，并且打球动作潇洒帅气，是很多球迷心中的超级偶像。
2、NBA球迷看过来知名球星摩西·马龙拥有的1987法拉利 如果您想在汽车市场上寻找名人座驾，那么你得看看这款车，这是一辆1987年的法拉利412 最初由NBA明星摩西·马龙（MOSES MALONEA）购买。
3、+10魔咒指的是只要保罗20分＋10助攻以上，球队100% 胜算。就算保罗没得道这数据，球队也有可能获胜，只是不是100%而已。
明天有湖人比赛吗?
本场比赛是一场矛盾大战。湖人自德安东尼上任迎来，豪言每场比赛都要轰下110-115分。过去6场比赛，湖人有3场比赛轰下110+的分数。而步行者则是一支防守为主的球队，他们场均失分仅有92分，高居联盟第3。
但此后科比一次上篮、一次快速反击扣篮连得4分，湖人只落后1分，比赛进入长暂停。暂停后不久拉德曼诺维奇投中一记三分，双方18平、20平开始拉锯。
按双方比赛胜负多少定同战绩下排名，比如本赛季湖人对火箭打3场2赢1负那湖人排前面，反之一样。
今年NBA季前赛什么时候打?
年NBA新赛季季前赛将于9月30日开端，至10月15日完毕。最先开端的一场竞赛将在日本时间9月30日晚7点（北京时间晚6点）在日本埼玉超级竞技场举行，对阵双方是勇士和奇才。勇士是卫冕冠军，而奇才具有日本球员八村塁。
-2023赛季NBA常规赛将于10月19日开始，开始之前还安排了季前赛，给每支球队安排热身。2022-23赛季nba常规赛于10月19日开始，至2023年4月10日结束。
月28日：2022~23赛季NBA训练营开始。10月1日：2022~23赛季NBA季前赛开始。9月30日和10月2日：勇士和奇才在日本东京打两场季前赛。10月7日和10月9日：雄鹿和老鹰在阿联酋阿布扎比打两场季前赛。
-2024赛季NBA将于2023年10月15日开始。NBA联赛是由美国“全国篮球协会（简称NBA）”创办的比赛，根据赛程表，2023-2024本赛季共有82场常规赛、6场季后赛和1场总决赛。
NBA季前赛每在年10月上旬举行，NBA季后赛在每年4月下旬，东西部各有八支球队获得季后赛资格。
NBA分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。每个赛季结束后下赛季开始前，会举行NBA选秀，选秀后有各球队新秀NBA夏季联赛，NBA季前赛、NBA常规赛通常在十月份打响，季前赛包含NBA海外赛。
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