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彼得·阿兹的训练方法
深蹲是格斗士最重要的训练项目，因为它的发力方式，使用的肌肉都和格斗非常相似。阿兹的深蹲速度很快，充分体现出爆发力。
阿兹那威力强大的扫腿要归功于两个方面：近乎完美的发力技巧和刻苦的训练。扫腿发出时用腰部启动，米尔科练的既不是泰拳，也不是踢拳，而是自由式拳击。
彼得更真实，因为他是通过真正高规格擂台实战来展示自己的。而李小龙只是在电影中展示自己，其生前没有参加过一场真正意义的擂台格斗。
届K1冠军彼得·阿兹、4届K1冠军欧内斯特·胡斯特都以无坚不摧的扫腿而著称。但是胡斯特身高6英尺5英寸，阿兹身高6英尺4英寸，都能用扫腿轻易重创对手的头部。
为什么说荷兰为格斗王国
1、雷米·邦加斯基在格斗风格上以腿法、膝法、组合攻击以及出色的防守著称，非常擅长飞踢以及膝盖攻击。
2、一提到“格斗王国”荷兰，人们就会想到“格斗暴君”彼得·阿兹，“飞膝”雷米·邦加斯基以及“完美先生”欧内斯特·胡斯特。但很多人并不知道，在K—1大赛创办之前，荷兰还出现过一位天才的格斗士——“铁脚”罗博·卡曼。
3、胡斯特(Ernesto Hoost)绝对可以称为伟大的格斗家。他也是立技（Standing）的代表人物。 来自“格斗王国”荷兰的另一位顶尖高手欧内斯特·胡斯特(Ernesto Hoost) 是位真正的格斗天才。
他被称为当今世界站立格斗终结率最高的王者,他是谁?
1、职业战绩：187战，20负，12平，47KO。
2、李小龙可以说是华人的骄傲，因为他将中国功夫带到了全世界并发扬光大，因为他，英语单词中才有了Kung Fu，可以说影响了无数人，李小龙绝对是一个传奇，誉满全球，可惜天妒英才，一代大师英年早逝，享年只有33岁。
3、泰森能屹立在世界重量级赛场上，不光是靠他出拳杀伤力强，更重要的是他的叠臂防御和闪电般的闪避技巧，要知道重量级的职业选手随便哪个都有一拳ko对手的能力，而泰森称霸重量级的法宝就是堪称大师级的闪避技巧。
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